CARA Aman Terhindar Corona ini tidak otomatis membuat kita imun menghadapinya. Namun, Tips Hadapi Corona ini setidaknya meminimalkan resiko tertular Covid-19.

Mari sama-sama bertindak bijak, aman dan tepat, guna menghindari tertular Virus Corona.

11 Cara Aman Terhindar Corona:

  1. #DiRumahAja. Jika Tidak Ada Hal Urgent, Tak Usah Keluar Rumah. Kerjakan Semua dari Rumah.
  2. Hindari Keramaian!
  3. Jaga Jarak Aman, Ketika Terpaksa Harus Beraktivitas di Luar Rumah. Terkini, bukan lagi sekadar Social Distancing (2m) — Dimana orang masih bisa BERHADAP-HADAPAN. Protokol WHO ter-UPDATED: Saatnya, PHYSICAL DISTANCING, artinya benar-benar tidak boleh bertatap muka.
  4. Hindari Kontak Langsung dengan Penumpang Lain di Bandara, Stasiun, dan Terminal (kendati Saling Mengenal, Tidak Bersalaman, Cipika-cipiki dan atau Berpelukan).
  5. Sering-seringlah Mencuci Tangan dengan Sabun pada Air Mengalir. Gunakan Hand Sanitizer, Jika Tidak Ada Sabun dan Air.
  6. Hindari Menyentuh Mata, Hidung dan Mulut, Jika Tangan Belum Benar-benar Dibersihkan.
  7. Gunakan Masker. Jika Tidak Ada, Tutupi Mulut dan Hidung Anda Saat Batuk atau Bersin di Tempat Umum. Dan, Jaga Jarak/Menjauh dari Orang yang Batuk dan Bersin.
  8. Upayakan Kondisi Tubuh Selalu Fit. Makan dan Tidur yang Cukup, serta Konsumsi Vitamin.
  9. Hanya Percaya Informasi dari Pemerintah (covid19.go.id), dan sumber lain terpercaya. Jangan Mudah Termakan Hoax!
  10. Isolasi Diri Mandiri Jika Merasa Badan Tidak Sehat.
  11. Cari Perawatan Medis, Jika Merasa Demam (> 38C), Pilek, Batuk, dan Sulit Bernapas. Apabila Membutuhkan Perawatan Medis, Segera Hubungi Nomor Darurat Penanganan Corona (119 Ext. 9), atau periksakan diri ke Rumah Sakit Rujukan di Daerah Masing-masing (lihat DAFTAR LENGKAP di bawah).

Di atas semuanya itu, JANGAN PANIK! Sebab, kepanikan hanya membutakan akal sehat dan menabrak etika; Merugikan diri sendiri dan orang lain. Cara Aman Terhindar Corona ini pun akan sia-sia jika kepanikan menguasai. Bijaklah sobat…

Bijak menjaga kesehatan diri sendiri, berarti ikut menyelamatkan Orang Tercinta, Keluarga, dan Indonesia. Yuk, sama-sama berkontribusi nyata untuk itu, dimulai dari DIRI SENDIRI.

Sekali lagi, Cara Aman Terhindar Corona tersebut tidak serta merta menjadikan tubuh kita imun menghadapi Covid-19. Tapi setidaknya, meminimalisir resiko tertular, dan berarti melakukan upaya penghambatan laju penularan virus ini.

SHARE-lah artikel 11 Cara Aman Terhindar Corona beserta Daftar RS Rujukan Covid-19 di Seluruh Indonesia ini, agar pemahaman kita sama, sehingga tahu harus berbuat apa, dan bijak dalam bertindak menghadapi Virus Corona: Musuh Kemanusiaan dan Peradaban.

Seperti disinggung di atas, info 11 Cara Aman Terhindar Corona ini disertai Daftar Lengkap RS Rujukan Covid-19 di Seluruh Indonesia. Ada baiknya, dicatat dan atau menyimpan nomor-nomor penting tersebut di smartphone kita.

#BersamaLawanCorona #DiRumahAja #BijakHadapiCorona #ManadoLawanCorona #JakartaLawanCorona #IndonesiaLawanCorona #DuniaLawanCorona

Daftar Rumah Sakit Rujukan Covid-19 di Seluruh Indonesia:

ACEH

RSUD Dr Zainoel Abidin, Banda Aceh.

Telepon: (0651 -34562)

RSUD Cut Meutia, Lhokseumawe, Kabupaten Aceh Utara.

Telepon: (0645) 46334

Pemerintah Daerah Provinsi Aceh Darussalam membuka sambungan telepon untuk penanganan wabah corona pada nomor 081370113666

SUMATERA UTARA

RSUP H Adam Malik, Medan.

Telepon: (061) 8360051

RSUD Kota Padang Sidempuan.

Telepon: (0634) 21780

RSUD Kabanjahe

Telepon: (0628) 20012

RSUD Tarutung, Tapanuli Utara.

Telepon: (0633) 21303, 20450

RSUD Dr Djasamen Saragih, Pematang Siantar.

Telepon: (0622) 22959

Dinas Kesehatan Sumatera Utara membuka juga layanan untuk informasi wabah corona melalui nomor 082164902482.

SUMATERA BARAT

RSUP dr M Djamil, Padang.

Telepon: (0751) 32371

RSUD Dr Achmad Mochtar, Bukittinggi.

Telepon: (0752) 2172

Provinsi Sumatera Barat membuka posko suspect wabah virus Corona untuk pengawasan terhadap orang-orang yang diduga terjangkit. Posko ini berlokasi di lantai 1 Kantor Dinas Kesehatan Sumbar, Jalan Perintis Kemerdekaan No 65 A, Padang.

RIAU

RSUD Arifin Achmad, Pekanbaru.

Telepon: (0761) 23418, 21618, 21657

RSUD Puri Husada, Tembilahan.

Telepon: (0768) 24563

RSUD Kota Dumai

Telepon: (0765) 440992

Sambungan telepon layanan terkait wabah virus Corona bagi warga Provinsi Riau melalui nomor (0761) 23810.

KEPULAUAN RIAU

RSUD Embung Fatimah, Batu Aji, Kota Batam.

Telepon: (0778) 364446

RSBP Batam, Sekupang, Batam.

Telepon: (0778) 322046, 322121

RSUD Provinsi Kepulauan Riau, Tanjungpinang.

Telepon: (0771) 7335203

RSUD Muhammad Sani, Tanjung Balai Karimun, Kabupatan Karimun.

Telepon: (0777) 327808

KEPULAUAN BANGKA BELITUNG

RSUD Dr H Marsidi Judono, Tanjungpandang, Kabupaten Belitung.

Telepon: (0719) 22190

RSUD Depati Hamzah, Pangkal Pinang.

Telepon: (0717) 438660

Bandara Depati Amir Pangkal Pinang terkoneksi ke RSUD Depati Hamzah, sementara Bandara HS Hanandjoeddin Belitung terhubung ke RSUD H Marsidi Judono, untuk pelayanan kesehatan apabila diperlukan.

SUMATERA SELATAN

RSUP Dr Mohammad Hoesin, Palembang.

Telepon: (0711) 354088, IGD: (0711) 315444

RS Dr Rivai Abdullah, Kabupaten Banyuasin.

Telepon: (0711) 7537201

RSUD Kayuagung, Ogan Komering Ilir.

Telepon: (0712) 323889

RSUD Lahat.

Telepon: (0731) 323080

RSUD Siti Fatimah, Palembang.

Telepon: (0711) 5178883, 5718889

BENGKULU

RSUD Dr M Yunus, Bengkulu.

Telepon: (0736) 52004, (0736) 5111

RSUD Hasanuddin Damrah Manna, Kabupaten Bengkulu Selatan.

Telepon: 085381637684

RSUD Arga Makmur, Kabupaten Bengkulu Utara.

Telepon: (0737) 521118

JAMBI

RSUD Raden Mattaher, Kota Jambi.

Telepon: (0741) 61692

LAMPUNG

RSUD Dr H Abdul Moeloek, Bandar Lampung.

Telepon: (0721) 703312

RSUD Dr H Bob Bazar SKM, Kabupaten Lampung Selatan.

Telepon: (0727) 322159

RSD May Jend HM Ryacudu, Kotabumi

Telepon: (0724) 22095

RSUD Jend Ahmad Yani, Kota Metro.

Telepon: (0725) 41820

BANTEN

RSU Kabupaten Tangerang, Kota Tangerang.

Telepon: (021) 5523507

RSUD Dr Drajat Prawiranegara, Kota Serang.

JAWA BARAT

RSUP Dr Hasan Sadikin, Kota Bandung.

Telepon: (022) 203495355, (022) 2551111, (022) 2034954

RS Paru Dr H A Rotinsulu, Kota Bandung.

Telepon: (022) 3034446

RS Paru Dr M Goenawan Partowidigdo, Cisarua, Bogor.

Telepon: (0251) 8253630

RSUD R Syamsudin SH, Kota Sukabumi

Telepon: (0266) 225180, 225181

RSUD Kabupaten Indramayu

Telepon: (0234) 272655

RSUD Dr Slamet Garut

Telepon: (0262) 232720, (0262) 237791

RSD Gunung Jati Kota Cirebon

Telepon: (0231) 206330, (0231)202441

RS TK II 03.05.01 Dustira, Kota Cimahi.

Telepon: (022) 6652207, (022) 2034446

RSUD Subang

(0260) 417442, (0260) 411421

Dinas Kesehatan Jawa Barat membuka sambungan telepon di nomor 08112093306 bagi masyarakat yang membutuhkan informasi mengenai virus Corona.

DKI JAKARTA

RSPI Sulianti Saroso, Sunter, Jakarta Utara.

Telepon: (021) 6506559

RSPAD Gatot Soebroto, Jakarta Pusat.

Telepon: (021) 3440693

RSUD Cengkareng, Cengkareng, Jakarta Barat.

Telepon: (021) 54372874

RS Umum Bhayangkara Tk 1 R Said Sukanto (RS Polri), Jakarta Timur.

Telepon: (021) 8093288

RSUP Persahabatan, Jakarta Timur.

Telepon: (021) 4891708

RSAL Mintoharjo, Jakarta Pusat. Telepon: (021) 5703081

RSUD Pasar Minggu, Jakarta Selatan.

Telepon: (021) 29059999

RSUP Fatmawati, Jakarta Selatan.

Telepon: (021) 7501524

Nomor darurat #JakartaTanggapCorona Dinas Kesehatan Provinsi DKI Jakarta di 112 atau Posko Dinas Kesehatan di nomor WA 0813-8837-6955.⁣

JAWA TENGAH

RSUP dr Kariadi, Semarang.

Telepon: (024) 8413476

RSUD KRMT Wongsonegoro, Kota Semarang.

Telepon: (024) 6711500

RSU Columbia Asia, Semarang.

Telepon: (024) 7629999

RSU Sultan Agung, Semarang.

Telepon: (024) 6580019

RSU St Elizabeth, Semarang.

Telepon: (024) 8310035

RSU Telogorejo, Semarang.

Telepon: (024) 86466000

RSU Tk III Bhakti Wira Tamtama, Kota Semarang.

Telepon: (024) 3555944

RSUD Tugurejo, Semarang.

Telepon: (024) 7605297

RSUP dr Soeradji Tirtonegoro, Klaten.

Telepon: (0272) 321041

RSUD Kraton Kabupaten, Pekalongan.

Telepon: (0285) 421621

RSUD Dr H RM Soeselo, Slawi, Kabupaten Tegal.

Telepon: (0283) 491016

RSUD Dr H Soewondo, Kendal.

Telepon: (0294) 381433

RSUD Prof Dr Margono, Banyumas.

Telepon: (0281) 632708

RSUD Tidar Kota, Magelang.

Telepon: (0293) 362260

RSUD Dr Moewardi, Solo.

Telepon: (0271) 634634

RS Paru Dr Ario Wirawan, Salatiga.

Telepon: (0298) 326130

RSUD Banyumas.

Telepon: (0281) 796182

RSUD Dr Loekmonohadi, Kudus.

Telepon: (0291) 431831

RSUD Kardinah, Tegal.

Telepon: (0283) 350377

RSUD Salatiga.

Telepon: (0298) 324074

RSU Tk IV 04.07.03 dr Asmir, Salatiga

Telepon: (0298) 326045

RSUD Ambarawa

Telepon: (0298) 591020

RSUD Sunan Kalijaga, Demak.

Telepon: (0291) 685018

RSUD dr R Soedjati, Grobogan.

Telepon: (0292) 421004

RSU Bhayangkara, Semarang.

Telepon: (024) 6720675

RSU Tk II dr Seodjono, Magelang.

Telepon: (0293) 363061

RSUD RAA Soewondo, Pati.

Telepon: (0295) 381102

RSUD RA Kartini, Jepara.

Telepon: (0291) 591175

RSUD dr R Soetrasno, Rembang.

Telepon: (0295) 691444

RSUD dr R Soetijono, Blora.

Telepon: (0296) 531118

RSU Mardi Rahayu, Kudus.

Telepon: (0291) 438234

RSUD Bendan, Kota Pekalongan.

Telepon: (0285) 437222

RSUD Kajen, Kabupaten Pekalongan.

Telepon: (0285) 385231

RSUD Batang.

Telepon: (0285) 4493034

RSUD Dr M Ashari, Pemalang.

Telepon: (0284) 321614

RSUD Brebes.

Telepon: (0283) 671431

RSU Islam Harapan Anda, Kota Tegal.

Telepon: (0283) 358244

RSUD Cilacap

Telepon: (0282) 533010

RSUD Hj Anna Lasmanah, Banjarnegara.

Telepon: (0286) 591464

RSUD dr R Goeteng Taroenadibrata, Purbalingga.

Telepon: (0281) 891016

RSUD Setjonegoro, Wonosobo.

Telepon: (0286) 321091

RSUD dr Soedirman, Kabupaten Kebumen.

Telepon: (0287) 381101

RSU Tk III Wijayakusuma, Purwokerto.

Telepon: (0281) 633062

RSUD Kota Surakarta.

Telepon: (0271) 715300

RSUD Ir Soekarno, Sukoharjo.

Telepon: (0271) 593118

RSUD Pandan Arang, Boyolali.

Telepon: (0276) 321065

RSUD Bagas Waras, Klaten.

Telepon: (0272) 3359666

RSUD Soehadi Prijonegoro, Sragen.

Telepon: (0271) 891068

RSUD Karanganyar.

Telepon: (0271) 495673

RSUD Dr Soediran MS, Wonogiri.

Telepon: (0273) 321008

RSU PKU Muhammadiyah, Surakarta.

Telepon: (0271) 714578

RSU Islam, Klaten.

Telepon: (0272) 322252

RS Kasih Ibu, Surakarta.

Telepon: (0271) 714422

RS dr Oen, Surakarta.

Telepon: (0271) 643139

RSU Tk IV Slamet Riyadi, Surakarta.

Telepon: (0271) 714656

RSUD Djojonegoro, Temanggung.

Telepon: (0293) 491119

RSUD Dr Tjitrowardojo, Purworejo.

Telepon: (0275) 321118

RSUD Muntilan, Kabupaten Magelang.

Telepon: (0293) 587004

Hotline Dinas Kesehatan Jawa Tengah : 024-3580713 dan 082313600560

DAERAH ISTIMEWA YOGYAKARTA

RSUD Kota Yogyakarta.

Telepon: (0274) 371195, 386691

RSUP dr Sardjito, Sleman.

Telepon: (0274) 631190, 587333

RSUD Panembahan Senopati, Bantul.

Telepon: (0274) 367381, 367386

RSUD Wates

Telepon: (0274) 773169

Tersedia juga layanan kontak darurat di nomor 08112764800 untuk warga DI Yogyakarta yang membutuhkan informasi terkait wabah virus Corona.

JAWA TIMUR

RSUD Dr Soebandi, Kabupaten Jember.

Telepon: (0331) 487441

RSUD Kabupaten Kediri

Telepon: (0354) 391718

RSUD Dr Soetomo, Surabaya.

Telepon: (031) 5501001, IGD: (031) 5501239

RSUD Dr Soedono, Madiun.

Telepon: (0351) 464325, 464326, 454567

RSUD Dr Saiful Anwar, Malang.

Telepon: (0341) 362101

RSUD dr R Koesma, Kabupaten Tuban.

Telepon: (0356) 321010, 325696, 323266

RSUD Blambangan, Banyuwangi.

Telepon: (0333) 421118, 421071

RSUD Dr R Sosodoro Djatikoesoemo, Bojonegoro.

Telepon: (0353) 3412133

RSUD Dr Iskak, Kabupaten Tulungagung

Telepon: (0355) 322609

RSUD Sidoarjo

Telepon: (031) 8961649

RS Universitas Airlangga Kampus C Universitas Airlangga, Mulyorejo, Surabaya.

Telepon: (031) 5916290, 5916287, 58208280

Pemprov Jatim melalui Dinkes Jatim membuat layanan Call Center Cangkrukan Kesehatan (Cacak Jatim) untuk layanan kesehatan termasuk untuk konsultasi terkait Corona Virus Disease (COVID-19).

Layanan call center dibuka di dua saluran yaitu di nomor 031-8430313 untuk layanan di hari aktif dan jam kerja, dan di nomor 081334367800 untuk di luar jam kerja yang juga aktif di hari libur

KALIMANTAN UTARA

RSUD Tanjung Selor, Kabupaten Bulungan.

Telepon: (0552) 21118

RSUD Tarakan, Tarakan Tengah, Kota Tarakan.

Telepon: (0551) 21166

KALIMANTAN TENGAH

RSUD Dr Doris Sylvanus, Palangkaraya.

Telepon: (0536) 3224695, 3224695

RSUD Dr Murjani, Sampit.

Telepon: (0531) 21010

RSUD Sultan Imanuddin, Pangkalan Bun.

Telepon: (0532) 21404

KALIMANTAN SELATAN

RSUD Ulin Banjarmasin.

Telepon: (0511) 3252180

RSUD H Boejasin Pelaihari, Angsau, Kabupaten Tanah Laut.

Telepon: (0512) 21083, IGD (0512) 22009

KALIMANTAN TIMUR

RSUD Abdul Wahab Sjahranie, Samarinda.

Telepon: (0541) 738118

RSUD Dr Kanujoso Djatiwibowo, Balikpapan.

Telepon: (0542) 873901, (0542) 887955, (0542) 887966

RSUD Panglima Sebaya, Kabupaten Paser.

Telepon: (0543) 24563

RSU Taman Husada, Bontang.

Telepon: (0548) 22111, IGD (0548) 23000

RSUD Aji Muhammad Parikesit, Tenggarong, Seberang Kutai Kertanegara.

Telepon: (0541) 661015

KALIMANTAN BARAT

RSUD Dr Soedarso, Pontianak.

Telepon: (0561) 737701

RSUD Dr Abdul Azis, Singkawang.

Telepon: (0562) 631798

RSUD Ade Mohammad Djoen, Sintang.

Telepon: (0565) 21002, 081345435555

RSUD Dr Agoesdjam, Ketapang.

Telepon: (0534) 3037239

Kontak darurat terkait wabah virus Corona untuk Kalimantan Barat adalah 021-5210411. Sementara nomor 081212123119 untuk masyarakat yang membutuhkan informasi mengenai virus Corona.

GORONTALO

RSUD Prof Dr H Aloei Saboe

Telepon: 08124315555, IGD: 085298208997

SULAWESI TENGAH

RSUD Undata Palu.

Telepon: (0451) 4908020

RSUD Kabupaten Banggai Luwuk, Luwuk.

Telepon: (0461) 21820

RSU Mokopido Toli-Toli, Kabupaten Toli-Toli.

Telepon: (0453) 21301

RSUD Kolonedale, Kolonedale.

Telepon: (0465) 21010

RSU Anutapura Palu

Telepon: (0451) 460570

SULAWESI UTARA

RSUP Prof Dr R D Kandou, Manado.

Telepon: (0431) 8383058

RSUD Kota Kotamobagu

Telepon: (0434) 822816

RSU Ratatotok, Buyat.

Telepon: (0431) 3177610

RSUD Dr Sam Ratulangi, Luaan, Tondano Timur.

Telepon: (0431) 321171

Layanan khusus informasi terkait COVID-19 untuk masyarakat Sulawesi Utara dapat melalui nomor 085341223577.

SULAWESI BARAT

RSUD Provinsi Sulawesi Barat, Mamuju.

Telepon: (0426) 2703260, 2703204

Selain itu, Dinas Kesehatan Sulawesi Barat juga membuka pusat informasi dan call center yang bisa dihubungi untuk menanyakan soal virus corona ini, yaitu di nomor:

081247758484

08114608210

085242908201

085241255494

085390206504

SULAWESI SELATAN

RSUP dr Wahidin Sudirohusodo, Makassar.

Telepon: (0411) 584677

RS Dr Tadjuddin Chalid, MPH, Makassar

Telepon: (0411) 512902

RSUD Labuang Baji, Makassar.

Telepon: (0411) 872120

RS Tk II Pelamonia, Makassar.

Telepon: (0411) 7402332

RSU Lakipadada Toraja, Tana Toraja.

Telepon: (0423) 22264

RSU Andi Makkasau Parepare, Parepare.

Telepon: (0421) 21823

Khusus Parepare, tersedia juga layanan kontak khusus (hotline) melalui telepon dan pesan layanan pendek (SMS) ke nomor: 081356240321, 082393232905.

RSUD Kabupaten Sinjai

Telepon: (0482) 21132

Untuk informasi seputar COVID-19 dapat menghubungi Dinas Kesehatan Sulsel:

085299354451, 081244244473, 085242088868

SULAWESI TENGGARA

RS Bahtera Mas Provinsi Sulawesi Tenggara, atau RS Kendari.

Telepon: (0401-3195611)

Ikatan Dokter Indonesia (IDI) Sulawesi Tenggara membuka hotline untuk wabah virus corona di nomor 082187433107.

BALI

RSUP Sanglah, Denpasar.

Telepon: (0361) 227911-15

RSUD Sanjiwani, Gianyar.

Telepon: (0361) 943049

RSU Tabanan

Telepon: (0361) 811027, 819810, 811202

RSUD Kabupaten Buleleng, Singaraja.

Telepon: (0362) 22046, 3307744

NUSA TENGGARA BARAT

RSUD Provinsi NTB, Bima.

Telepon: (0370) 7502424, IGD (0370) 7504288)

RSU Bima

Telepon: (0374) 43142

RS H L Manambai Abdulkadir, Sumbawa Besar.

Telepon: (0371) 2628078

RSUD Dr R Soedjono, Selong.

Telepon IGD: 01-123 2234567

NUSA TENGGARA TIMUR

RSU Prof Dr WZ Johanes, Kupang.

Telepon: (0380) 833614

RSUD Dr Tc Hillers Jl Wairklau, Maumere, Kabupaten Sikka.

Telepon: 081261153944

RSUD Komodo Labuan Bajo, Kabupaten Manggarai Barat.

Telepon: 081337055250

MALUKU

RSU Dr M. Haulussy, Ambon.

Telepon: (0911) 344871

RSUP dr J Leimena, Ambon.

RSUD Dr P P Magretti, Saumlaki, Tanimbar Selatan.

Telepon: (0918) 21113

MALUKU UTARA

RSUD Dr H Chasan Boesoirie, Ternate.

Telepon: (0921) 3121281

PAPUA

RSU Jayapura

Telepon: (0967) 533616

RSU Merauke

Telepon: (0971) 32112

RSU Nabire

Telepon: (0984) 21845

PAPUA BARAT

RSUD Manokwari

Telepon: (0986) 211440

RSUD Kabupaten Sorong

Telepon: (0951) 321850

(sumber daftar RS: detik.com)

Bagikan:

Calvyn Toar

Digital Marketer, SEO-SMO Expert, Content Creator, Web Developer, Ghostwriter, Political Marketing Strategy, Trader | driven by heart | 0819 0824 5558 (WA only) "Sepanjang masih hidup & kuatnya ikhtiar, anda bisa berubah untuk maju; anda dapat lakukan apapun yang anda mau, & menjadi apapun yang anda ingin jadi" (calvyntoar/jan 2016)

Tinggalkan Balasan